Wie seriös und glaubhaft sind die Erfahrungen und Tests vieler Anwender des aufsehenerregenden Intueat-Programms? Die Redaktion hat sich der Frage gestellt, ob dieses Programm hält, was es verspricht.
Bei Intueat dreht sich alles um ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und leider auch ein gesamtgesellschaftliches Phänomen darstellt – um Übergewicht und die Reduktion des eigenen Körpergewichtes.
Und hier liegt der Ansatz dieses Programms: Es weist einen sinnvollen Weg, gesund abzunehmen, ohne dabei eine strenge Diät machen zu müssen, um das gesteckte Ziel zu erreichen.
Ist „Intueat“ also die Lösung? Wir wollen Licht ins Dunkel bringen, um zu erfahren, was Intueat eigentlich genau ist, ob diese Methode zur Gewichtsreduktion wirklich funktioniert oder warum es bei Intueat trotzdem schlechte Erfahrungen gibt.
Übersicht und Bedeutung: Was ist Intueat?
Der Begriff „Intueat“ verrät es bereits: Es geht um das intuitive Essen, doch was versteht man darunter?
- Viele kennen das Problem: ein schlechtes Zeitmanagement, ein Lockdown, ungünstige Arbeitszeiten, Stress im Beruf oder im Privatleben sind die ersten Trigger, um ungewollt zuzunehmen.
- Zunächst wirkt sich das gedankenlose Essen noch nicht auf das Gewicht aus. Wenn eine ungesunde Ernährung und Stress aber keine Ausnahme mehr sind, ist der Weg frei für die Gewichtszunahme.
- So leicht wie die Kilos mehr geworden sind, gehen sie nicht wieder weg. Das Ergebnis ist oft ein beschwerlicher Weg über viele Diäten, die in den meisten Fällen nicht von Erfolg sind.
Intueat möchte da ansetzen, wo es kritisch wird, beim eigenen Körpergefühl
Ein möglicher Jo-Jo-Effekt und eine dadurch entstehende Frustration führen nicht selten dazu, dass allzu strenge Diäten abgebrochen werden und das Gewicht danach noch höher ist als vor der Diät.
Liegt es also daran, dass die Diät zu streng, zu einseitig, zu einschneidend ist oder sich gleich gar nicht in den gewohnten Tagesablauf integrieren lässt? Intueat möchte hier helfen. Gemeint ist das intuitive Essen, mit dem man sich wohlfühlt und lernt, auf seinen Körper zu hören.
Wie funktioniert „Intueat“?
„Intueat“ ist keine Radikal-Diät, mit der man in kürzester Zeit viel Gewicht verlieren kann, sondern ein Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, „intuitiv zu essen“.
Damit ist gemeint, dass Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Programms nicht zwangsläufig die üblichen Mahlzeiten einnehmen müssen und es absolut ok ist, Mahlzeiten ausfallen zu lassen, wenn weder Hunger noch Appetit vorhanden sind.
Klar ist, dass jede eingesparte Mahlzeit entsprechend nichts zur Erhöhung der Kalorien beitragen kann. Muss man sich dafür nicht extra anstrengen, sondern hat man ohnehin keinen Hunger, dann stellt dieser Verzicht keine Herausforderung für den Organismus dar und man fühlt sich auch mit der weggelassenen Mahlzeit ausgeglichen.
Dagegen ist es ebenso okay, Hunger oder Appetit nicht zu ignorieren, ohne in ein unkontrolliertes Schlemmen abzugleiten, um Heißhunger-Attacken abzumildern. Ziel dieses Programms ist es, sich wohl in seinem Körper zu fühlen und mit dieser Ausgeglichenheit ungesunde Ernährungsgewohnheiten, zu eliminieren.
Wie fallen die Erfahrungen mit Intueat aus?
Im Prinzip ist es wie überall: hat etwas funktioniert oder ist man mit einer Sache oder deren Ergebnis zufrieden, fällt auch der Erfahrungsbericht positiv aus. Bleibt der Erfolg hingegen aus oder zumindest vage, macht sich Unzufriedenheit breit und die Erfahrungsberichte fallen negativ aus.
- Beim Thema: „Intueat schlechte Erfahrungen“ von Nutzern und Kunden ist dies natürlich nicht anders. Im Grunde fallen die Erfahrungen mindestens zweigeteilt aus.
- Kundinnen und Kunden, die Mithilfe dieses Programms nicht den gewünschten Erfolg haben, können diesem Programm natürlich nichts abgewinnen und beschweren sich nicht selten über die Teilnehmergebühren und Ergebnisse.
- Das Intueat Programm soll nicht so schnell und so tiefgreifend gewirkt zu haben, wie sie das von dem Programm erhofft hatten.
Das Problem mit diesen Bewertungen ist, haben die Teilnehmer wirklich die Vorgaben erfüllt? Als Leser von Rezensionen kann man dies nicht abschätzen.
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Intueat schlechte Erfahrungen von Nutzern – sind diese ernstzunehmen?
Ein Abnehmprogramm kann nicht per se für alle Teilnehmer gleich gut wirken. Das gilt sogar unter Laborbedingungen. Zu Hause aber kann es verschiedene Einflussmöglichkeiten geben, warum eine Therapie – auch die einer Diät ähnlichen Anwendung – nicht so funktioniert wie gewünscht.
Möglicherweise basieren die Intueat schlechten Erfahrungen schlicht darauf, dass es in diesem Programm keine Pillen gibt, die man einnehmen und dann einfach so weiter machen kann wie bisher. Dieses Programm basiert auf einer sehr natürlichen und uralten Methode – dem Lernen, auf den eigenen Körper zu hören.
Diese Methode beherrschen Babys und auch Tiere. Nur wir erwachsenen Menschen haben aufgehört, auf unseren Körper und seine Bedürfnisse zu hören und darauf einzugehen. Dadurch haben wir auch alle Warnsignale verlernt, die uns frühzeitig mitteilen würden, ob und was uns fehlt.
Intueat ist keine klassische Diät, sondern Achtsamkeit und ein natürlicheres Verhältnis zum Körper
In der Regel ist es schlicht die Achtsamkeit mit uns selbst, die dann alle weiteren Prozesse steuert und uns am Beispiel der Nahrungsaufnahme mitteilt, wann wir hungrig sind oder ob es genug ist. Dieses Programm gehört folglich nicht zu den klassischen Diäten.
In denen man mithilfe von Tabletten oder Tropfen, die vor oder mit den Mahlzeiten eingenommen werden sollen, binnen weniger Tage oder Wochen viel Gewicht verliert. Meistens geschieht dies, da der Nahrung, Fette oder Kohlenhydrate entzogen werden und dem Körper so weniger Kalorien zur Verfügung stehen.
Das Geheimnis dieses Programms beruht einzig darauf, seinem Instinkt beim Essen zu folgen und nur dann und nur so lange Nahrung zu sich zu nehmen, wenn oder bis man satt ist. Natürlich muss man sich erst darauf einlassen, das zu erlernen, was man durch Stress und gesellschaftliche Zwänge verlernt hat.
Intueat Erfahrungsberichte: gerechtfertigte Kritiken, oder nicht?
Die Kritik an diesem Programm ist dennoch auch berechtigt, da das Gefühl für das richtige Maß an Essen bei Personen mit Gewichtsproblemen oder anderen ernährungsbedingten Störungen längst aus dem Takt geraten ist.
Wenn diese Menschen, die den Willen haben, ihr Gewicht zu reduzieren und die diese Methode anwenden wollen, versuchen, auf ihren Körper zu hören, wird das meistens wenig erfolgreich sein, da das körpereigene System nicht mehr funktioniert.
Für diesen Personenkreis eignet sich eher die gezielte Begleitung durch einen Ernährungsberater, der nicht so frei mit der intuitiven Ernährung umgeht und die Abnehmerfolge auch anhand von Blutproben überwacht.
Für Menschen, die diese Begleitung benötigen, reicht dieses Programm meistens nicht aus, weshalb auch der große Erfolg ausbleibt und diese Kunden dann enttäuscht und frustriert sind. Diese Enttäuschungen führen dann zu den Intueat schlechte Erfahrungen.
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Häufige Fragen:
Funktioniert Intueat wirklich?
Die Methode, auf der Intueat basiert, ist grundsätzlich ein guter Ansatz. Dieser richtet sich an Personen, die zwar aufgrund falscher Ernährungsgewohnheiten zu viel Gewicht mit sich tragen, die aber immer noch die Möglichkeit haben, durch ein anderes Essverhalten, Einfluss auf ihr Gewicht zu nehmen.
„Höre auf deinen Körper und iss nur so viel, bis du satt bist“, funktioniert, aber es klappt eben da, wo der Körper dieses Sättigungsgefühl erhält und erkennt. Die Intueat schlechten Erfahrungen rühren jedoch eher von Personen, die diese Methode nutzen wollen, damit jedoch nicht den erhofften Erfolg haben, weil ihr Körper dieses Sättigungsgefühl nicht mehr sendet.
Warum sind Intueat Erfahrungen negativ?
Dabei liegt es meistens nicht an der Methode selbst, sondern daran, dass diese Personen verlernt haben, auf ihren Körper zu hören oder die Signale wahrzunehmen.
Entsprechend verpassen sie auch, wann sie satt sind und dadurch kann der Abnehmerfolg nicht eintreten, was zwar nicht unbedingt Intueat schlechte Erfahrungen sind, aber für Verärgerung und negative Erfahrungen sorgt.
